ELI BEN ZAKEN FITNESS​

אימוני כושר אישיים ואונליין

About

אודות

 נעים להכיר, אני אלי בן זקן מאמן כושר מוסמך בוגר מכון וינגייט, מתמחה בליווי אישי לתוצאות אמיתיות ומדויקות.
אבל לפני שהפכתי למאמן – הייתי בדיוק במקום שבו אולי גם אתה נמצא עכשיו.

בגיל 14 שקלתי 110 ק"ג. במשך השנים ניסיתי לרדת במשקל – הצלחתי, נפלתי וחזרתי שוב לנקודת ההתחלה.
בגיל 21 הגעתי לשיא 120 ק"ג והחלטתי שאני לא ממשיך ככה יותר.
לקחתי שליטה על החיים שלי, בניתי לעצמי דרך חדשה ובמהלך התהליך ירדתי 43 ק"ג.
המסע האישי הזה שינה את כל מה שידעתי על גוף, על תזונה, על התמדה ובעיקר על כוח רצון.
היום אני כאן כדי להעביר את זה הלאה עם גישה אישית, מקצועית וישירה – אני בונה תוכניות מותאמות, מלווה כל מתאמן צעד אחרי צעד ודואג שהוא יראה תוצאות לא רק על המשקל אלא גם בביטחון האישי, באורח החיים ובהרגשה הפנימית.
השיטה שלי עובדת כי היא אמיתית, מבוססת על ניסיון אישי ומוכחת בעשרות מתאמנים שהשיגו תוצאות מדויקות וברורות !

לא משנה מה המטרה שלך – ירידה במשקל, חיטוב, עלייה במסת שריר או פשוט להרגיש טוב עם עצמך – אתה יכול להתחיל מהיום.
אני כאן כדי להראות לך שזה אפשרי – ביחד נבנה את הדרך להצלחה שלך.

אימונים

שירותי

sports-couple-is-working-out-at-gym-2021-08-29-06-07-45-utc.jpg

מאמן כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט, עם ניסיון של שנים ועשרות מתאמנים מרוצים!
שיטה ייחודית המבוססת על ניסיון שטח, מעטפת מקצועית של אימונים ותזונה מותאמת. 

הליווי כולל:

✔️ תפריט תזונה מותאם אישית

✔️ תוכנית אימונים אישית

✔️ פגישות פרונטליות

✔️ מדידות והגדרת מטרות

✔️ ליווי ומעקב צמוד לאורך כל הדרך

🧩 פגישת היכרות אישית (30–60 דק')
היכרות פתוחה ואמיתית: נבין מי אתה, מה אתה צריך, ואיך בונים לך תהליך מדויק.

🧩 בדיקות ומדידות
בדיקת אחוזי שומן, מסת שריר, משקל והיקפים – כדי שנדע מאיפה מתחילים ולאן מתקדמים.

🧩 הבנת אורח החיים שלך
שיחה פתוחה על שגרה, תזונה, הרגלים – כדי להתאים את התהליך לחיים שלך ולא ההפך.

🧩 סקירת תהליך הליווי
הסבר על התוכנית, האימונים, התזונה, התדירות והציפיות.

🧩 הצבת מטרות אישיות
נגדיר ביחד מטרות אמיתיות, מדידות, עם תוכנית פעולה ברורה.

תפריט תזונה אישי + 2 אימונים אישיים בשבוע בעלות 1,460 ש"ח כולל מע"מ.

תפריט תזונה אישי + 3 אימונים אישיים בשבוע בעלות 1,940 ש"ח כולל מע"מ.

תפריט תזונה אישי + 3 אימונים אישיים בשבוע בעלות 3,880 ש"ח כולל מע"מ.

כל אחת מהחבילות ניתנות לפיצול – ניתן לבחור שירות אחד בלבד: אימונים אישיים, תוכנית אימונים מותאמת אישית, תפריט תזונה מותאם אישי. הליווי האישי כלול ברכישה של תוכנית אימונים או ברכישת תפריט תזונה אישי ולא נמכר כשירות בפני עצמו.

מסלול פוש ( 3 חודשים )

תפריט תזונה אישי + 2 אימונים אישיים בשבוע בעלות 1,460 ש"ח כולל מע"מ.

מסלול פרו ( 6 חודשים )

תפריט תזונה אישי + 3 אימונים אישיים בשבוע בעלות 1,940 ש"ח כולל מע"מ.

מסלול מאסטר ( 12 חודשים )

תפריט תזונה אישי + 3 אימונים אישיים בשבוע בעלות 3,880 ש"ח כולל מע"מ.

0

המלצות

0 +

לקוחות מרוצים

ELI BEN ZAKEN FITNESS​

גלריה

אלי בן זקן - אימוני כושר אישיים ואונליין​

השאירו פרטים

תפריט נגישות